Kesehatan

Personal BLOG | Corona!, Sebuah kata yang entah berapa juta kali kata ini disebut di penjuru dunia di setiap harinya. Sebuah kata yang terkadang saya sendiri juga kadang jenuh mendengarnya, namun juga tidak baik juga jika saya mengabaikanya. Terlebih saya sendiri saat menulis tulisan ini sedang tinggal di rumah yang …

Personal BLOG | Saat ini terkadang memang sangatlah sulit untuk menemukan makanan yang sehat dan bergizi untuk kita dan keluarga. Apalagi kalau baca-baca berita dan beberapa hasil riset tentang banyaknya berbagai makanan, sayuran, hingga buah-buahan yang saat ini serba menggunakan bahan-bahan kimia berbahaya. Pada tulisan sebelumnya bahkan saya sampai mengatakan jika …

Personal BLOG | Beberapa cara untuk menurunkan berat badan tentunya akan dilakukan oleh mereka yang memiliki berat badan tubuh berlebih, apalagi untuk perempuan yang tentunya ingin selalu tampil ideal. Salah satu trik menurunkan berat badan adalah mengontrol asupan dan konsumsi gula. Kalau asupan gula kita berlebihan, rencana untuk menurunkan berat badan …

Personal BLOG | Kalau boleh tahu, apa sih olahraga yang anda suka? olahraga Lari, jalan kaki, renang atau yoga? Atau, jangan-jangan anda memiliki olahraga yang disukai? Tentunya sangat disayangkan rasanya ketika seseorang tidak suka melakukan olahraga. Karena apa? Tanpa saya menjawabnya, tentu Kamu semua sudah tahu jawabannya. Yang jelas, olahraga bakalan bikin tubuh …

Personal BLOG | Anda tentunya mungkin sering mendengar iklan sabun mandi atau sabun antibakteri yang tersebar di berbagai televisi, ternyata ada sebuah riset yang baru-baru ini diterbitkan dalam Jurnal Kemoterapi Antimikrobial melaporkan bahwa kebiasaan mencuci tangan dengan sabun antibakteri ternyata tidak memberikan perbedaan yang signifikan dalam memberikan perlindungan dari kuman sebagaimana mencuci …

Personal BLOG | Manfaat Tempe | Kalausaja dahulu tempe pada awalnya diciptakan atau dibuat oleh orang bule atau orang pengusaha besar, saya yakin harga tempe tidak mungkin semurah seperti yang sekarang. Hal ini karena terkait dengan manfaat tempe yang memang sangat banyak sekali. Namun beruntunglah kita karena tempe lahir dari makanan …

Peneliti: Jalan Sehat dan Bersepeda Mampu Perpanjang Usia Hingga 7 Tahun, Berikut Penjelasanya. Personal BLOG | Untuk anda yang masih malas untuk berolah raga khususnya jalan sehat, sebaiknya anda perlu tahu hasil penelitian terbaru terkait dengan manfaat jalan sehat berikut, Tahukah anda jika ternyata olahraga dengan intensitas sedang seperti jalan sehat …

Bahaya Sandal Jepit yang Belum Banyak Diketahui Orang. Personal BLOG | Bahaya Sandal Jepit | Saya pikir sekaya apapun, orang Indonesia mungkin sudah pernah menggunakan yang namanya sandal jepit. Kalaupun ada orang Indonesia yang belum pernah menggunakan sandal jepit, mungkin mereka ikut minoritas daripada yang mayoritas pernah menggunakan sandal jepit. Namun …

Hasil Penilitian Terbaru, Ternyata Minum 4 Cangkir Kopi Tiap Hari Efektif Cegah Kanker. Perssonal BLOG | Untuk anda yang sudah suka kopi, mungkin informasi ini tanpa anda tahu sekalipun, anda sudah akan mendapatkan manfaatnya karena kebiasaan ngopi anda. Namun bagi mereka yang masih “alergi” atau tidak suka ngopi, mungkin artikel …

4 Kesalahan yang Membuat Wanita Gemuk Usai Menikah. Personal BLOG | Menjadi seorang wanita terkadang memang serba ingin selalu memiliki tubuh yang ideal, termasuk ketika seorang perempuan sudah menikah. Namun ternyata, seringkali banyak kita lihat mereka-mereka para wanita yang sebelum menikah terlihat langsing dan ideal, namun begitu menikah, mereka justru terlihat …